Dat is een goede vraag, want het woord stress kennen we allemaal. We nemen het ook vaak in de mond.
Het gevoel van stress is voor elke persoon een andere ervaring. Wat is stress is dus uniek en anders voor iedereen.
Echter, het stressmechanisme in het lichaam is aanwezig in ieder van ons. Dat is een mechanisme dat in werking treedt op basis van de stressrespons. Dat mechanisme heeft een vergelijkbare werking in elk lichaam.
